میتوانید از طریق سه رنگ، سرنخ های شگفت انگیزی بدست آورید!
آیا
تا بحال میدانستید که رنگهای سبز و بنفش و نــارنجی (رنگ های فرعی)
میتوانند نشان دهنده آرزوها و نیازهای شما در روابط عاطفی باشند؟ اگر یکی
از این رنگ ها را انتخاب کنید می توانید از روی آن تشخیص دهید که شخصیت
شما جذب چه تیپ از جنس مخالف می شود، که البته شامل مرد ایده آل / زن
ایده آل شما نیز می شود! اگر می خواهید از اسرار رنگها آگاهی پیدا کنید و
بفهمید که تاثیر و معنای آنها در زندگی شما چیست این تست کوتاه را که شامل
دو مرحله می باشد انجام دهید :
آفتاب: خجالتی بودن هم یک بیماری است اما هر بیماری درمان دارد. به یک مهمانی دعوت شده ای، نمی دانی بروی یا نه. با اصرار دیگران می روی. وارد مهمانی که می شوی، احساس بدی به تو دست می دهد؛ قلبت تندتر می زند، دهانت خشک می شود و نمی دانی چطور رفتار کنی. فکر می کنی اگر چیزی بگویی، مسخره به نظر می رسد. دوست داری هرچه زودتر مهمانی تمام شود، بالاخره مهمانی تمام می شود و تو حتی یک دوست جدید هم پیدا نکرده ای؛ فقط چون خجالتی هستی «خجالتی بودن» خصلتی است که اغلب ما کم و بیش گرفتار آنیم و سعی می کنیم تا بر آن غلبه کنیم.
ادامه مطلب ...نارنجی: اگر با لحن منفی با خودتان صحبت می کنید، بهتر است بدانید که در حال نابودی اعتماد به نفس، عملکرد کاری و دیدگاه تان به زندگی هستید. پس اگر شما نیز مانند بسیاری، مدام بد و بیراه به خودتان می گویید، ادامه مطلب را از دست ندهید:
ادامه مطلب ...شما از نظر عاطفی رسیده اید یا خیر؟ آیا می دانید بلوغ عاطفی موجب پیشبرد اهداف و بهبود روابط تان در زندگی می شود؟ بلوغ عاطفی در واقع به معنای رهبری عواطف است به جای اینکه اجازه دهیم عواطف ما را هدایت کنند و طبعاً مشخصه هایی دارد.
روان
شناسان، بلوغ عاطفی را توانایی افراد برای پذیرش اشخاص و مسائل به همان
شکلی که هستند و بدون نیاز به تغییر تعریف می کنند فکر ما هر آنچه به او
بگوییم باور می کند. بنابراین اگر شما افکار نادرست و منفی را با افکار
درست، مثبت و سازگار جایگزین کنید، توانایی هدایت عواطف به طرز چشم گیری
افزایش می یابد و این مسئله موجب می شود روابط شما بهبود یابد، احساس شاد
بودن کنید، خود را بیشتر دوست داشته باشید و بیشتر به اهداف تان برسید.
شما ترجیح می دهید که انگشترتان را در کدام انگشتتان قرار دهید؟
انگشت شست
انگشت اشاره
انگشت وسط
انگشت انگشتری
انگشت کوچک
انگشتر به دست نمی کنم .
اگر شما با چاقو دستتان را ببرید و یا اگر به زمین بخورید و سرتان بشکند بعد از مدت یکی دو ماه کاملا بهبود یافته و اثرات آنها هم از بین می روند. اما ضربه های روحی روانی برای بهبودی به مدت زمان بسیار زیادتری نیاز دارند.
ادامه مطلب ...لازم نیست داستان نویس، شاعر یا روزنامه نگار باشید، نوشتن می تواند حال همه را خوب کند با نوشتن، حالتان را خوب کنید
ادامه مطلب ...۱- پایان دنیا نزدیک است. اگر فقط بتوانید یک نوع از حیوانات را نجات دهید، کدامیک را انتخاب میکنید؟
الف : خرگوش
ب : گوسفند
پ : گوزن
ت : اسب
۲-
به آفریقا رفتهاید. به هنگام بازدید از یکی از قبیلهها، آنها اصرار
میکنند که یکی از حیوانات زیر را به عنوان یادگاری با خود ببرید. کدام را
انتخاب میکنید؟
الف : میمون
ب : شیر
پ : مار
ت : زرافه
درست مثل انسانها، سیب و پرتقال هم از یک خانواده هستند اما آنقدر با هم تفاوت دارند که مقایسه کردن آنها با هم هیچ دلیلی ندارد.
همه
ما با اینکه با هم متفاوت هستیم اما میل زیادی به مقایسه خود با دیگران
داریم. این طبیعت و ذات انسان است و بااینکه یاد گرفتن از دیگران بخش مهمی
از تصمیمگیریهای انتقادی است، مقایسه اگر برای تقویت یک تصویر بدن منفی یا
غیرواقعبینانه استفاده شود، میتواند عادتی بسیار ناسالم باشد.
هیچ
راهی برای تقویت مستقیم خلاقیت وجود ندارد! تنها میتوان از طریق
فرایندهای مربوط به نحوه تصمیمگیری و عبور از مراحل حل یک مسئله، میزان
خلاقیت یکنفر را مشخص کرد. در این تست هم مشخص میشود که شما چگونه این
مراحل گوناگون را در ذهنتان مدیریت میکنید؛ یعنی سوالهای مختلفی در زمینه
مرحله درک صورت مسئله، مرحله ارائه پیشنهادها، مرحله تصمیمگیری، مرحله
اجرا و... وجود دارد که توانایی شما را در این زمینه محک میزند.
این تست همان آزمون سنجش تورنس، یکی از معتبرترین آزمونهای روانشناسی
در زمینه سنجش خلاقیت است. البته این آزمون، خطاهایی هم دارد ولی در حال
حاضر یکی از مشهورترین تستهایی است که میتوانید با آن به شناخت دقیقتری
از خود برسید. خلاقیت های خودتان را بسنجید و شاید هم بتوانبد بفهمید می
توانید فردی مانند استیو جابز باشید یا خیر؟
ادامه مطلب ...
فراموش کردن گذشته می تواند کنار آمدن با مرگ، طلاق یا برهم خوردن رابطه ها را شامل شود. توصیه هایی که برایتان آورده ایم کمکتان می کند با گذشته خداحافظی کنید و به سمت آینده پیش روید.
فراموش
کردن گذشته، چه به معنای ترک یک رابطه عادتی یا سوگواری از مرگ عزیزی
باشد یکی از سخت ترین کارهاست. حتی با اینکه آن رابطه ، رابطه ای ناسالم
بوده اما هنوز هم برای جدا شدن از آن مشکل دارید.
آسان
نیست، اما راه های عملی وجود دارد که کمکتان کند گذشته تان را فراموش
کنید. اما قبل از اینکه با گذشته خداجافظی کنید، لازم است با خاطرات و
تجربیاتتان روبه رو شوید.
ادامه مطلب ...
برداشت
اولیه شما از یک موقعیت ممکن است تنها راه نگاه به آن شرایط خاص نباشد،
بنابراین باید در صحت افکارتان تامل بیشتری نمایید. از خود بپرسید: آیا
نگاهم با منطق و واقعیت سازگار هست؟
شاید
شما هم در زندگی شرایطی را تجربه کرده اید که خود کم بینی و احترام به
نفس پایین، مشکلات ناخواسته ای را برایتان بوجود آورده است. عزت نفس و داشتن احساس خوب نسبت به خود، از جمله مواردی اند که بسیاری افراد در زندگی خود در آرزوی رسیدن به آن هستند.
اگر
احساس می کنید دارای عزت نفس پایین هستید و این موضوع روی تمام جوانب
زندگی شما تاثیر منفی گذاشته است؛ اگر فکر می کنید ارتباطات، کار و یا حتی
سلامتی شما تحت الشعاع این عزت نفس پایین قرار گرفته است؛ حتی اگر این
احساس خود کم بینی از دوران کودکی در شما شکل گرفته و همواره همراه شما
بوده است؛ با بکارگیری چهار قدم موثری که در ادامه آورده می شود می توانید
عزت نفس را در خود تقویت نموده و به تدریج احساس بهتری نسبت به خود پیدا
کنید.
ادامه مطلب ...
هر ۳ اتومبیل موجود در عکس بالا، یک اندازه هستند !
باور نمیکنید !؟ با یک برنامه ویرایش عکس امتحان کنید
ادامه مطلب ...