فکر می کنید در فصل گرما چه خوراکیای میتواند بیش از بقیه خوردنی ها عطش آدمها را بخواباند؟ احتمالا در ذهن قریب به اتفاق شما شمایل یک بستنی خوشچهره و البته خوشمزه نقش می بندد. طبیعی است که این بستنیها را بنا به ذائقه خودتان و مزهای که دوست دارید تجسم میکنید و البته این اتفاق میتواند دلیل خاصی داشته باشد. طعم و مزه بستنیها رابطه مستقیمی با خصوصیات اخلاقی افراد و شخصیت آنها دارد. این شخصیتخوانی از روی بستنی مورد علاقه شما میتواند به یک سرگرمی فوقالعاده برایتان تبدیل شود، به خصوص وقتی دور میز شام نشستهاید و قبل از سرو بستنی به عنوان دسر میخواهید مهمانانتان را سرگرم کنید. شخصیتخوانی آن هم بنا به ذائقه مهمانان محترم حسابی به کارتان میآید. آنها را غافلگیر کنید.
ادامه مطلب ...
معنای واژه های "زرنگی"
و "آدم زرنگ" می تواند از تعابیر مختلفی برخوردار باشد. گاهی اوقات
"زرنگی" به ذکاوت و استعداد در انجام موفقیت آمیز کارها اطلاق میگردد و
گاهی نیز به توانایی های ذهنی و جسمی. متاسفانه در اندیشه برخی از مردم به
اشتباه این دو واژه به معنای زیر پا گذاشتن حقوق دیگران، رعایت نکردن
قانون و نادیده گرفتن آداب اجتماعی در نظر گرفته می شود. در ادامه به 11
عملی که بعضی افراد از آن تعبیر به "زرنگی" میکنند اشاره می کنیم:
ادامه مطلب ...
دبستان: روزهای خوش نوجوانی، مشق شب، فحش بابا، فلک معلم، شلنگ ناظم، خوشی در مراسم ختم.
کشمش: انگوری که خود را ساعت ها زیر آفتاب برنزه کرده است.
هالک شگفت انگیز: بر و بچه های بدنساز، پس از پایان تمرین، چنین تصوری از هیکل خود دارند.
گیاهخواری: طریقه ای از زندگی که قدیما، شکارچیان دست و پا چلفتی اختراع کرده بودند.
بزرگسال: فردی که از سن رشد طولی گذشته و مشغول رشد عرضی است.
ادامه مطلب ...
در زندگی
مشترک، به تدریج لحظاتی پیش می آیند که فرار از آنها اجتناب ناپذیر است.
جر و بحث، مشاجره و حتی دعوا برای همه زوج ها پیش می آید. اما فرا گرفتن
مهارتی که اجازه ندهید چنین روندی تبدیل به روال عادی زندگی مشترک شما شود
بسیار مهم و ضروری است. گذشته از همه چیز بخاطر داشته باشید که مهمترین
آرزوی همسر شما خوشحالی شماست، اما فقط یک کمی کمک نیاز دارد.
بکار
بردن برخی جملات بطور دائم نه تنها کمکی به بهبود وضعیت زندگی شما نمی
کند، بلکه آن را بر لبه مشاجرات دائمی و بیهوده قرار می دهد. این 7 جمله
زیر یا مشتقات آن در همان دسته قرار می گیرند. پس سعی کنید با تمرین، از
گفتن آنها در جاهایی که ضرورتی ندارد خودداری کنید.
ادامه مطلب ...
شاید این سوال مهم برای شما هم پیش آمده باشد که چرا برخی افراد دستگاه ایمنی و گوارش قویتری دارند و برخی دیگر نه؟ چرا برخی میتوانند به راحتی گوشت یا شیر را هضم کنند اما گروهی دیگر در هضم این مواد غذایی دچار مشکل میشوند؟ آیا میدانستید این مشکلات تا حدی به گروه خونی شما وابسته است؟ افراد به دلایل گوناگون از هم متمایز میشوند و یکی از این تمایزها در گروه خونی آنهاست. به عنوان مثال فردی که گروه خونی A+ دارد نمیتواند از فردی که گروه خونی B- دارد خون دریافت کند زیرا بدنش به شدت واکنش نشان میدهد. در مورد مواد غذایی نیز همین مساله وجود دارد یعنی برخی مواد غذایی که بدن برخی افراد به خوبی میپذیرد با دستگاه گوارش برخی دیگر سازگار نیست. هرچند دستگاه گوارش قدرت سازگاری بالایی دارد اما اگر بدانید چه موادغذایی با بدن شما سازگارتر است نیازی نیست بیدلیل دستگاه گوارش خود یا فرزندتان را خسته کنید.
ادامه مطلب ...
ما تلفن همراهمان را دوست داریم، مخصوصاً اگر از نوع اسمارت فون های همه فن حریفی باشد که کارهای عجیب و غریب زیادی انجام می دهند. اما بعضی وقت ها در موقع استفاده از موبایل یک سری کارهای اشتباه از ما سر می زند که موجب بروز مشکلاتی خواهند شد. یک سری از این کارها و عادات بد را در زیر مورد بررسی قرار می دهیم:
ادامه مطلب ...
«امروز اعصاب ندارم» این جملهای است که خیلی از ما بارها گفتهایم یا شنیدهایم و هربار هم طرف مقابل بهگونهای درباره آن عکسالعمل نشان داده و حتی ممکن است گاه کار به بحث و جدل و دعوا هم بکشد اما واقعا این جمله اعصاب ندارم چه معنایی میدهد؟
ادامه مطلب ...
آیا شما احساس بدی دارید و یا ناراحت هستید؟ دیگر نگران نباشید. راههای بسیار ساده ای وجود دارند که با استفاده از آن ها می توانید بر عادات نامناسب و اخلاق تند خود فائق آیید.
خوش
اخلاقی و سرحالی جزئی از خصوصیات ذاتی افراد به شمار نمیرود و نمی توان
گفت که آنها همانطوری به دنیا می آیند؛ هیچ کس هم محکوم نیست که تا آخر عمر
خود ناراحت و بدحال باقی بماند. میزان خوشحالی، یک مسئله کاملاً اکتسابی
است و یاد گرفتن آن هم کار دشواری نیست. هر کس به راحتی می تواند با عادت
های بد خود مبارزه کرده و خوش بینی را به زندگی خود راه دهد.
شما می توانید استراتژی های زیر را تمرین کنید تا خوشحالتر، سرحال تر، و خوش بین تر شوید.
ادامه مطلب ...
می گویند ما نسل تنبلی
هستیم. این را آدم های نسل قبل می گویند و بعدش شرح کوشش های مدامشان را
هم ضمیمه حرف هایشان می کنند و «زرنگ» بودنشان را به رخمان می کشند. می
گویند ما نسل تنبلی هستیم اما منظورشان دقیقا تنبلی به معنای «انجام ندادن
هیچ کاری» نیست. منظورشان بیشتر این است که ما کارهایمان را عقب می
اندازیم. دیر تصمیم هایمان را عملی می کنیم و به قول روان شناس ها «اهمال
کار» یا «تعلل ورزیم».
البته
خیلی هم بیراه نمی گویند. جمله «مشکل اصلی من این است که تنبلی می کنم»
اعترافی است که ترجیع بند در دل های خودمانی ما نسل سومی ها و شما نسل
چهارمی هاست.
ادامه مطلب ...
همشهری جوان: یکی از ابزارهای حیاتی یک تکنوگیک فلش مموری است. فلشی که به راحتی ممکن است گام شود یا دو سوته بسوزد. درمورد گم کردن فلش مموری، ما نمی توانیم توصیه خاصی بکنیم به جز اینکه بچه ها مراقب باشید!
ادامه مطلب ...
طی یک نظرسنجی از یک دانشجوی
ورودی جدید و یک دانشجوی ترم آخری خواسته شد که با دیدن هر کدام از کلمات
زیر ذهنیت و تصور خود را در مورد آن کلمه در یک جمله کوتاه بنویسند.
جمله اول مربوط به دانشجوی ورودی جدید و جمله دوم مربوط به دانشجوی ترم آخری…
ادامه مطلب ...
مردمان: زمانیکه پا به عرصه این دنیا می گذاریم، با اعتماد به نفس
کامل وارد جهان می شوید. یک نوزاد آنقدر اعتماد بنفس دارد که کافیست با
قدری گریه کردن به هر چیزی که می خواهد برسد: غذا، عوض کردن پوشک، ناز و
نوازش، ارتباط برقرار کردن، آرامش، در آغوش کشیدن و غیره.
اگر
نیازهای کودک فوراً برآورده و احساسات کودک بدون هیچ قید و شرطی پذیرفته
شود، وی رشد کرده و پیشرفت می کند. اما اگر نیازهای اولیه آنها برای بقای
فیزکی و احساسی به صورت ناپیوسته و ضعیف برآورده گردد، اعتماد بنفس / عزت
نفس کودک به مرور زمان کاهش پیدا میکند.
اگر
شرایط فوق کماکان به قوت خود باقی بماند، کودک به مرور زمان احساس می کند
به اندازه کافی خوب نیست که دیگران برای او اهمیت قائل نمی شوند.
بزرگسالانی که شرایط فوق را در زمان کودکی تجربه کرده اند باید یک بازنگری
کلی نسبت به خود داشته و مجدداً اصول اعتماد بنفس را در خود پایه گذاری
نمایند.
ادامه مطلب ...
جینا رینهارت زن ۵۷ ساله استرالیایی به عنوان ثروتمندترین زن جهان شناخته شد.
شبکه
فرانس بیست و چهار نوشت: این زن استرالیایی که وارث یک امپراطوری معدن
است روزانه یک میلیون و پانصد هزار یورو درآمد دارد. ثروت شخصی او بالغ بر
۲۲ میلیارد و ۴۸۰ میلیون یورو برآورد شده است.
اصلاحات در بخش معادن استرالیا در ۶ ماه گذشته این زن معدن دار را در جایگاه ثروتمندترین زن جهان قرار داده است.
گفتنی است رینهارت هنگامی در سال ۱۹۵۲ به این ثروت دست یافت که آقای لانگی هانکوک صاحب معدن بزرگ سنگ از دنیا رفت.
این
خانم در عین حال بسیار خسیس هم هست به طوریکه یکی از پسران وی در مورد او
می گوید: اگر نیازمندی بتواند ادعا کند که از مادر ما یک سنت کمک مالی
گرفته است وی را به عنوان خوش اقبال ترین فرد جهان معرفی خواهیم کرد.
ادامه مطلب ...
1 - فکر و ذهن خود را بر راه حل ها متمرکز کنید، نه بر مسایل و مشکلات:
اگر
در زندگی مشکلی پیش بیاید، برای اکثر افراد، طبیعی است که فکر و ذهنشان
را بر آن مساله و مشکل و اینکه چقدر ناخوشایند است، متمرکز کنند. معمولا
در این مواقع، می پرسید چگونه این مساله و مشکل برای شما اتفاق افتاده و
چرا؟ و اصلا چرا این قدر بدشانس هستید؟ و ... شما در مساله خود غرق می
شوید و این وضعیت و موقعیت را مانند یک فیلم ویدیویی بارها از ذهن خود می
گذرانید.
آیا
این کار، به شما کمکی خواهد کرد؟ این کار، کمکی به شما نمی کند. چرا فکر و
ذهن خود را بر روی راه حل ها متمرکز نمی کنید؟ شما نمی توانید هیچ کاری
در خصوص مساله و مشکل انجام دهید، بنابراین، تمام انرژی خود را به سوی راه
حل تغییر جهت دهید. به متمرکز کردن فکر و ذهن خود بر مسایل و مشکلات
پایان دهید و سعی کنید ذهن خود را بر آنچه که اکنون در حال انجامش هستید،
معطوف سازید. شما نمی توانید آنچه را که اتفاق افتاده است، تغییر دهید،
بنابراین، چرا به مسایل و نکات منفی، انرژی بیشتری دهید. به آینده نگاه
کرده و راهی را انتخاب کنید که شما را به خارج از وضعیت و موقعیت کنونی
سوق می دهد.
آیا می دانید به چه دلیل زوج های جوان تمایل به گفتن دروغ به دیگری را دارند؟ در جدیدترین تحقیق روان شناسان مشخص شده است که آقایان در روابط بعد از ازدواجشان بیش از خانم ها دروغ می گویند .
اگر
یک خانم در طی روز دو مرتبه دروغ می گوید این نسبت در آقایان چهار بار در
روز است . بیش از هشتاد و دو درصد خانم ها بعد از دروغ هایی که گفته اند
احساس ندامت و پشیمانی دارند اما این درصد در آقایان زیر هفتاد درصد است .
ادامه مطلب ...