وقتی 13 ساله بودم، جلــوی تلویزیــون دربوداغان خانه دراز کشیده بودم و داشتم تکالیف مدرسه را انجام میدادم. یک دفعه حس عجیبی به من گفت سرم را بالا بگیریم و تلویزیون را نگاه کنم. تلویزیون مسابقات دو و میدانی دانشگاهی داخل سالن را پخش میکرد. همان موقع بدون اینکه اختیاری از خودم داشته باشم، صدایم درآمد که من میخواهم همینجا بروم؛ دانشگاه. چند ثانیه بعد گوینده اخبار گفت:...اینجا در دانشگاه هاروارد مسابقات قهرمانی دوومیدانی... یک دفعه حس کردم قلبم ایستاد. حتی در فانتزیترین رؤیاهایم هم نمیگنجید که زمانی بتوانم به دانشگاهی در حد هاروارد بروم. اگر فرض کنیم، این حس احمقانه نبود اما قطعا غیرعادی بود که دختری مثل من از یک شهر کوچک با سطح رفاهی و اجتماعی نهچندان مناسب بتواند به هاروارد برود. غیر از این رفتن به هاروارد به مغز، استعداد و پولی بسیار بیشتر از آنچه من داشتم، نیاز داشت. بهعبارت سادهتر من حقیقت آن جملات غیرارادی را در مغز استخوانم حس کردم: خب، من فکر مسخرهای کردم. شاید رفتن به هاروارد مطلقا غیرممکن نباشد اما باید گفت احتمال وقوع آن بسیار پایین است. همانجا جلوی تلویزیون، نخستین هدف غیرممکن خود را دریافتم.
چند
دهه بعد، چند مدرک و دیپلم از هاروارد داشتم که همگی داخل کمدم هستند.
درنهایت شادی و خوشحالی انتظار دارم، همین اتفاق درباره اهداف دستنیافتنی
دوستان، آشنایان و بیماران من هم بیفتد؛ البته به شرطی که چنین هدفی به
ذهن شما خطور کرده باشد. شاید بپرسید از کجا بدانیم اصلا چنین فکری به
ذهنمان رسیده است؟ شاید یک هدف غیرممکن صرفا مثل جرقهای در ذهنتان زده و
بعد خاموش شده است و شما هم اصلا به آن توجهی نکردهاید. شاید این صرفا
رؤیایی بوده که به ذهنتان خطور کرده؛ اینکه بعدا چقدر بهخودتان گفتهاید
این فکر احمقانه است و باید آن را کنار بگذارم هم زیاد اهمیتی ندارد؛ چون
این فکر آمده و اگر دنبالش بگردید پیدایش میکنید. شاید هم آرزویی است که
همین حالا به آن فکر میکنید؛ اینکه بقیه فکر میکنند شما دیوانه شدهاید و
باید بستری شوید هم اهمیتی ندارد! در هر شکلی یادگرفتن اینکه یک هدف
غیرممکن را به ذهن خود دعوت کنید و آنرا بپذیرید، اصلیترین مرحله است.
وقتی این هدف شما را بیدار کرد، رودخانهای از رؤیا و شور شوق در ذهن شما
جریان پیدا میکند که اگر بتوانید آن را به درستی مدیریت کنید، میتوانید
به اهدافتان دست یابید. شاید اصلا سرنوشت شما همین باشد.
ادامه مطلب ...
تعداد زیادی از زنانی که مورد مزاحمت جنسی قرار می گیرند به این پدیده اعتراض نمی کنند. مردان نیز این سکوت را به نفع خود تعبیر می کنند و می گویند اگر زنی از رفتار مردی خوشش نیاید، حتما عکس العمل نشان می دهد و سکوت او علامت رضایت اوست اما عدم اعتراض زنان در این موقعیت ها، دلایلی غیر از رضایت آنان دارد.
ادامه مطلب ...
یکی توی کمدم قایم شده، چشماش توی تاریکی برق میزد!»، «اجازه بده امشب توی اتاق شما بخوابم»، «میشه پیشم بمونی تا خوابم ببره؟» و... همه والدین، در دوران خردسالی فرزندشان، با چنین جملاتی مواجه میشوند. گاهی قضیه، به هیولای زیر تخت مربوط است و گاهی هم غول پشت پنجره. من و شما میدانیم که در تاریکی هیچ خبری نیست و خانه، در سیاهی شب، به اندازه روشنایی روز، در امن و امان است، ولی یک کودک دو، سه ساله که ترسیده، میتواند اینقدر منطقی باشد؟ به نظر شما، بهترین راه برخورد با ترس از تاریکی در بچهها چیست؟
ادامه مطلب ...
خلاصی از شر یک ویروس برخی مواقع آسان بوده ولی بعضی اوقات به اندکی تدبیر و زیرکی نیاز دارد. میزان موفقیت شما بستگی به موقعیت و شرایط دارد. با این حال، همیشه یک راه یا بیشتر برای خلاصی از شر ویروس ها وجود دارد.
ادامه مطلب ...
یکی از خوبیهای تابستان برای خانمها آفتاب تندی است که پوست آنها را برنزه میکند. بهنظر میرسد، گذراندن تعطیلات در کنار دریا و استخر یا استفاده از دستگاه سولاریوم محبوبترین فعالیت این روزها باشد اما چنین کاری تاثیرات خود را روی پوست شما میگذارد، حتی اگر به خطرات آن کاری نداشته باشید ممکن است دلتان بخواهد به رنگ طبیعی خود برگردید. ما به شما کمک می کنیم تا از این پوست برنزه خود خلاص شوید و به حالت اول خود بازگردید. این نسخه های طبیعی را دنبال کنید تا از پوست برنزه خود رهایی یابید.
ادامه مطلب ...
دوش گرفتن پیش از آب تنی در استخر ، لازم است. این مسئله به صورت یک عادت جا افتاده است و ما همواره به کودکانمان اصرار می کنیم پیش از پریدن در آب حتماً دوش بگیرند. ولی چرا این کار لازم است؟
ادامه مطلب ...
آموزش،
تشویق و توانا ساختن کودکان در نحوه خرج کردن پول، آنها را قادر می سازد
تا بهتر بتوانند درآمدهای خود را در آینده پس انداز کنند و قسمت اعظمی از
دارایی های خود را در آن زمان ذخیره سازند.
بیشتر والدین بر این باورند که دادن پول توجیبی
به طور مستقل به فرزندان امری خطا است چرا که فرزند آنها هنوز خیلی کوچک
است و ارزش واقعی پول را نمی شناسد. در نتیجه ترجیح می دهند به جای دادن
پول توجیبی برای فرزند خود تنقلاتی را تهیه کنند؛ شاید از این طریق کودک
خود را از خطرات احتمالی دور کنند.
ادامه مطلب ...
همه
میدانیم که داشتن قدرت فیزیکی بسیار خوب است و درواقع قدرت فیزیکی
میتواند باعث شود از نظر احساسی هم احساس قدرت بیشتری داشته باشید اما آیا
میدانستید نداشتن قدرت احساسی و فکری میتواند همه زندگیتان را خراب
کند؟
به همه آدمهای غمگین دوروبرتان نگاه کنید، نمیبینید که نداشتن قدرت احساسی یکی از دلایل ناراحتیها و حال بد آنهاست؟
وقتی
فردی از نظر احساسی قویتر میشود، مشکلات زندگی به چشم او کوچکتر
میآیند، اعتمادبهنفس او بالا رفته و زندگیاش بهتر خواهد شد. به همین
دلیل تصمیم گرفتیم امروز درمورد راه و روش قوی بودن در زندگی صحبت کنیم و
به شما بگوییم چطور میتوانید در زندگی واقعاً قوی باشید.
ادامه مطلب ...
کاریابی
هم مانند هر فرآیند دیگر شیوه و مسیر صحیح و مشخصی دارد، برای اینکه
سریعتر و با دقت بیشتری شغلی را بیابید که با استعدادها و توانایی شما
مطابقت داشته باشید می توانید از این مقاله کمک بگیرید.
شغل
شما مسئله ای است که زندگی فعلی و به خصوص آینده شما را تحت تاثیر قرار
می دهد. ممکن است شما استعدادها یا مهارت هایی داشته باشید که تنها در
صورت قرار گرفتن در جایگاه مناسب فرصت بروز یافته و منجر به موفقیت و
خوشبختی شما برای تمام عمر شوند. بنابراین این شما هستید که باید درصدد
یافتن این موقعیت ها باشید.
ادامه مطلب ...
1. تام کروز:
تام کروز بازیگری که زمان جوانی محبوبیت زیادی داشت، با این حال هنوز هم جذابیت داشته و طرفداران خودش را دارد خصوصا وقتی که در فیلم ماموریت غیرممکن: پروکتل روح بازی کرد و به خاطر دستمزدش در لیست ما قرار گرفت. مجموع کل پولی که برای این فیلم گرفت 22 میلیون دلار بود درحالیکه در این سال در فیلم های دیگری نیز بازی کرد.
ادامه مطلب ...
بسیاری از متخصصین معتقدند که بهتر است کودکان زیر 3 سال اصلا با کامپیوتر و بازیهای ویدیویی آشنا نشوند و تا آنجا که ممکن است با اسباب بازی های قابل لمس و واقعی مثل لگو و خانه سازی و ... سرگرم شوند
به
عبارت دیگر اسباب بازیهای انتزاعی برای این سن مناسب نیست . اما اگر کودک
زیر 5 سال شما قبلا دسترسی به این بازیها پیدا کرده است و این امر بعنوان
عادتی برای او در امده است ، باید هم اکنون به فکر شروع قانون و تعیین
حدود برای بکارگیری این بازی ها باشید .
ابتداد باید فهمید که چقدر او بازی کامپیوتری انجام می دهد و در بقیه زمان آزادش چه کارهایی می کند .
ادامه مطلب ...
یکى از راههاى جایگزین براى خنک کردن خانه، استفاده از راه هاى طبیعى است؛ به این معنى که بدون استفاده از هیچ وسیله خنک کننده برقى بتوانیم دماى خانه را کاهش دهیم.
براى رسیدن به این منظور موثرترین راه این است که گرمایى را که به ساختمان مى تابد، دفع و از ورود آن به خانه پیشگیرى کنیم.
مناسب ترین روش براى پیشگیرى از جذب حرارت و دفع گرما، انعکاس یا
بازتاباندن آن است. گرما از چند طریق وارد خانه مى شود که مهمترین و عمده
ترین آنها حرارت ناشى از تابش گرماى خورشید است که از پنجره ها و سقف وارد
خانه مى شود.
ادامه مطلب ...
-
توی این بازی های جام ملت ها حالا که لهستان و اوکراین حذف شدن، خوبه یه
دفه قاطی کنن بگن جمع کنید برید کشور خودتون بازی کنید! آی حال میده!!!
- یه بنده خدا چند متر دورتر از قبری گریه می کرد، ازش پرسیدند چرا نزدیک تر نمی ری؟ گفت: مرحوم از فامیلای دورمون بود!!
- معلم: جامد چیست؟
دانش آموز: مگه خودتون نمی دونید؟
معلم: چرا می دونم
دانش آموز: پس چرا وقت کلاس رو الکی می گیری؟!
ادامه مطلب ...
البته کتابها و توصیههای زیادی برای خوب صحبت کردن و خوب سخنرانی کردن وجود دارد؛ اینقدری هست که آدم سرگیجه میگیرد. اما یکی از معروفترین آثاری که در این حوزه چاپ شده، «آیین سخنوری» است.
این
کتاب را یک ایرانی درباره سخنرانی نوشته است. او با ادبیات خاص خودش،
کتاب آیین سخنوری را نوشته است که پر از ارائه راهکار و فرمول و اینگونه
حرفهاست. 40پیشنهاد از این کتاب را به زبانی ساده و امروزی، برایتان کنار
گذاشتهایم تا آنها را مطالعه کرده، صفا کنید و مثل بلبل در صدر هر مجلسی
چهچه زده و بدرخشید. این پیشنهادها، کاملا ایرانی و سفارش یک ایرانی است.
این پیشنهادها، برای سخنور شدن است.شما در هر جایی که باید برای بیش از
3-2 نفر صحبت کنید، سخنور محسوب میشوید. از کجا معلوم، شاید سالها بعد،
یک سخنران حرفهای هم از آب در آمدید. نکاتی که باید بیاموزید:
ادامه مطلب ...