قصه ها برای کودکان خردسال فقط یک محرک روانی و شنیداری نیستند، بلکه کارکردهای فراوانی برای این گروه از کودکان دارند .
ادامه مطلب ...
این من هستم؟! چرا این طور در عکس بد افتادهام؟
بسیاری
از ماها از عکسهای خودمان راضی نیستیم یا دستکم تصور میکنیم عکسهایی
که از ما گرفته شدهاند، زاویه مناسبی ندارند، اگر سعی کرده باشید از
خودتان عکس بگیرید هم قضیه به همین ترتیب است، باید بارها و بارها عکس
بگیرید تا سرانجام از کارتان راضی شوید.
به
طور مشابهی وقتی صدای ضبطشده خودتان را گوش میکنید، باز هم همین مسئله
اتفاق میافتد، صدای ضبطشده ما با صدایی که ما خودمان هنگام صحبت
میشنویم، تفاوتهایی دارد.
ادامه مطلب ...
همه گناهان کبیره به خاطر نیروهای ذهن ناخودآکاه به وجود می آیند. این نیروها همانطور که در روانشناسی بیان می شود، به طریقی همانند محرک و پاسخ عمل می کنند.
ذهن
بخشی از روح است نه جسم. آشکار است که موجودات معنوی هم ذهن دارند.
مولکول ها هیچ کاری نمی توانند بکنند جز اینکه واکنش های شیمیایی انجام
دهند که هیچ قدرتی برای تولید فکر ندارد. مولکول های مغز تا اندازه یک
تریلیونم تجزیه و تحلیل شده اند و همه آنها عملکردهای بیومکانیکی کاملاً
بی ارتباط با فکر دارند. مولکول ها کارهای پیچیده ای انجام می دهند و
هیچوقت نمی توانند از شناسایی شدن فرار کنند. پیامبران الهی می گویند،
"این روح است که زندگی می بخشد، جسم بی فایده و بلااستفاده است.
این
شامل حیوانات نیز می شود. مشخص است که حیوانات و حشرات فکر میکنند.
درنتیجه، آنها هم در جسمشان روح دارند. کتاب وحی ارواحی را توصیف می کند که
توسط شیطان از جهنم آزاد شده اند و وارد بدن حشرات شده اند . آنها برای
فرار از جهنم نیاز به جسم دارند اما شایسته بدن حیوانات هم نیستند چون
دیگران برای آنها اولویت بالاتری دارند.
ادامه مطلب ...
چطور میخوابید؟ یعنی حالت معمول خوابیدن شما چگونه است؟ درست است که میشود در حالتهای مختلف خوابید اما همه انسانها یک حالت معمول خوابیدن دارند که در بیشتر اوقات در آن حالت میخوابند و از خواب بیدار میشوند. آیا میدانید که این نوع خوابیدن به شخصیت شما ربط دارد؟ حتما تعجب میکنید اما پروفسور کریس ایزیکوفسکی، مدیرمرکز مطالعات خواب انگلستان و دکتر ساموئل دانکل، متخصص روانشناسی و فوقتخصص خواب دردانشگاه نیویورک در تحقیقات جداگانهای به این نتیجه رسیدند که نحوه خوابیدن انسانها با خصوصیات اخلاقی و شخصیتی آنها ارتباط دارد، اما چگونه؟
ادامه مطلب ...
فکر می کنید در فصل گرما چه خوراکیای میتواند بیش از بقیه خوردنی ها عطش آدمها را بخواباند؟ احتمالا در ذهن قریب به اتفاق شما شمایل یک بستنی خوشچهره و البته خوشمزه نقش می بندد. طبیعی است که این بستنیها را بنا به ذائقه خودتان و مزهای که دوست دارید تجسم میکنید و البته این اتفاق میتواند دلیل خاصی داشته باشد. طعم و مزه بستنیها رابطه مستقیمی با خصوصیات اخلاقی افراد و شخصیت آنها دارد. این شخصیتخوانی از روی بستنی مورد علاقه شما میتواند به یک سرگرمی فوقالعاده برایتان تبدیل شود، به خصوص وقتی دور میز شام نشستهاید و قبل از سرو بستنی به عنوان دسر میخواهید مهمانانتان را سرگرم کنید. شخصیتخوانی آن هم بنا به ذائقه مهمانان محترم حسابی به کارتان میآید. آنها را غافلگیر کنید.
ادامه مطلب ...
«امروز اعصاب ندارم» این جملهای است که خیلی از ما بارها گفتهایم یا شنیدهایم و هربار هم طرف مقابل بهگونهای درباره آن عکسالعمل نشان داده و حتی ممکن است گاه کار به بحث و جدل و دعوا هم بکشد اما واقعا این جمله اعصاب ندارم چه معنایی میدهد؟
ادامه مطلب ...
آیا شما احساس بدی دارید و یا ناراحت هستید؟ دیگر نگران نباشید. راههای بسیار ساده ای وجود دارند که با استفاده از آن ها می توانید بر عادات نامناسب و اخلاق تند خود فائق آیید.
خوش
اخلاقی و سرحالی جزئی از خصوصیات ذاتی افراد به شمار نمیرود و نمی توان
گفت که آنها همانطوری به دنیا می آیند؛ هیچ کس هم محکوم نیست که تا آخر عمر
خود ناراحت و بدحال باقی بماند. میزان خوشحالی، یک مسئله کاملاً اکتسابی
است و یاد گرفتن آن هم کار دشواری نیست. هر کس به راحتی می تواند با عادت
های بد خود مبارزه کرده و خوش بینی را به زندگی خود راه دهد.
شما می توانید استراتژی های زیر را تمرین کنید تا خوشحالتر، سرحال تر، و خوش بین تر شوید.
ادامه مطلب ...
می گویند ما نسل تنبلی
هستیم. این را آدم های نسل قبل می گویند و بعدش شرح کوشش های مدامشان را
هم ضمیمه حرف هایشان می کنند و «زرنگ» بودنشان را به رخمان می کشند. می
گویند ما نسل تنبلی هستیم اما منظورشان دقیقا تنبلی به معنای «انجام ندادن
هیچ کاری» نیست. منظورشان بیشتر این است که ما کارهایمان را عقب می
اندازیم. دیر تصمیم هایمان را عملی می کنیم و به قول روان شناس ها «اهمال
کار» یا «تعلل ورزیم».
البته
خیلی هم بیراه نمی گویند. جمله «مشکل اصلی من این است که تنبلی می کنم»
اعترافی است که ترجیع بند در دل های خودمانی ما نسل سومی ها و شما نسل
چهارمی هاست.
ادامه مطلب ...
میگویند که «سحرخیز
باش تا کامروا باشی»، من هم مثل خیلی از شماها محسنات سحرخیزی را تجربه
کردهام. اما فارغ از حرفهای معمول، اگر بخواهیم خودمانی باشیم، کدام یک
از ما اگر کار و بارش به گونهای باشد که نیاز به برخاستن زودهنگام از
بستر نداشته باشد، مخصوصا در این روزهای گرم، اراده سحرخیزی دارد و باز
اگر لازم نباشد اول وقت جایی باشیم، کدام یک از ما لذت بیدار ماندن برای
گفتگو، مطالعه آزاد یا دیدن فیلم را از دست میدهد و سر شب میخوابد.
این جاست که گاهی ما از خودمان میپرسیم، آیا سحرخیزی آنچنان که قدما گفتهاند، همیشه چیز خوبی است یا نه!
در این پست از سایت بزرگ ایران استارز سحرخیزها را با جغدهای بیدار شبها، از چند جنبه مورد مقایسه قرار میدهیم!
ادامه مطلب ...
اگر می خواهید بدانید رابطه سرنوشت شما با متولدین ماه های مختلف چگونه است این تست روانشناسی را بخوانید.
ادامه مطلب ...
1) سرکشی: انتظارات خود را تفهیم کنید.
به
کودکتان بفهمانید که لحن صحبتتان جدی است و درخواستتان را باید انجام
دهد، مثلاً بگویید: اگر واقعاً برای انجام ندادن آنچه که از تو می خواهم
دلیل خوبی داری، با لحنی مؤدبانه به من بگو.
هر وقت که کودکتان سعی می کند با شما جر و بحث کند، خواسته خود را لغت به لغت تکرار کنید، مثلاً بگویید:
"شام سر ساعت ۶ صرف می شود، تو باید سر ساعت، سر میز غذا حاضر شوی.”
به
او کمی آزادی عمل بدهید، مثلاً بگویید: "امروز باید کارهایت را انجام
دهی. دوست داری که قبل از شام آن را تمام کنی یا بعد از شام؟”
گاهی با او مدارا کنید.
ممکن
است به کودکتان بگویید: خوب، تو الان باید تکالیفت را انجام دهی، اما می
بینم که سخت مشغول تمرین بسکتبال هستی، چطور است تا نیم ساعت دیگر به
تمرینت ادامه بدهی، بعد تکالیف را انجام دهی؟
توضیح
دهید که اگر کودکتان کاری را که شما از او می خواهید، انجام ندهد، برای
او عواقبی خواهد داشت. او ممکن است هر کَلَکی بزند تا نظر شما را عوض کند،
اما مقاوم باشید و اجازه ندهید که ترفندهای او در شما اثر کند.
ادامه مطلب ...
وضعیت زندگی امروزه به خصوص در کلان شهر ها به گونه ای است که کار کردن مرد به تنهایی نمی تواند کفاف زندگی را بدهد و زنها مجبورند همپای مردها کار کنند تا بتواند از پس مخارج زندگی و پرداخت اقساط منزل و شهریه مدرسه بچه ها بر آیند.
در
گذشته هایی بسیار دور مردم زندگی های بسیار ساده داشتند و دسته جمعی
زندگی می کردند و خبری از چشم و هم چشمی های امروزه نبود و کارها همه
مردانه بود و زنان به دلیل داشتن جسمی ضعیف امور خانه را به دست گرفته
بودند اما کم کم با پیشرفت جامعه و به وجود آمدن کارهایی که زنان هم می
توانستند انجام دهند زنان نیز به جامعه راه پیدا کردند ولی همچنان نقش خود
را در منزل به عنوان همسر و مادر حفظ کردند و اینگونه شد که امروزه ما در
جامعه با زنانی مواجه هستیم که هم خانه دار هستند و هم کارمند و فشار
مضاعفی را تحمل می کنند.
هر
چند اخیراً در روزنامه ها محض دل خوش کردن زنان شاغل خبری زدند مبنی بر
این که زنان شاغل شاداب تر از زنان خانه دار هستند. هر چند من به صحت این
خبر شک دارم چرا که کار مضاعفی که زنان انجام می دهند به خصوص وقتی فرزند
دارند و شاغل هم هستند و مجبورند در این هوای آلوده از منزل خارج شود با
سرعت بیشتری در سراشیبی پیری قرار می گیرند.
واقعیت
این است که در فرهنگ ایرانی مردان کمتر به کمک زن شاغلشان می آیند و کمک
کردن به زن در امور خانه را به نوعی کسر شأن مردانه شان می دانند. آنها
وقتی از سر کار باز می گردند روی راحت ترین مبل ولو می شوند و انگار نه
انگار همسرشان خسته از سر کار برگشته است و او هم نیاز به استراحت دارد.
هرچند روانشناسان توصیه هایی کار ساز به اینگونه زنان دارند اما واقعیت این است که این زنان فشار مضاعفی را تحمل می کنند.
ادامه مطلب ...
با استفاده از عکس و انتخاب انگشت شخصیت خود را بشناسید. آیا تا به حال بطور دقیق به انگشتان دستان خود نگاه کرده اید؟ تا به حال فکر کرده اید که به کدامیک علاقه بیشتری نسبت به بقیه دارید؟ با دقت نگاه کنید، سپس توضیح مربوط به آن را در ادامه مطلب بخوانید.
ادامه مطلب ...جهان
هر اندازه پیشرفتهتر میشود، نیاز انسان تنها به ارتباط هم بالاتر
میرود. انسان صنعتی که خود، آرمانها و انگیزه هایش را گرفتار جهان مدرن
میبیند ناگزیر است آن را پذیرفته و تابع آن باشد اما در فطرت خود در اوج
شکوفایی و تکنولوژی دنبال عنصر دیگری است تا او را از تنهایی رها کند. بنابراین او باز هم تکنولوژی را تنها راه تسکین دردهای خود دانسته و با پیشرفته تر کردن آن سعی میکند ارتباط خود را گسترش دهد.